Đối với phụ nữ, lão hóa da là vấn đề không bao giờ kết thúc, luôn gây lo lắng và sợ hãi. Ngoài tác nhân chính dẫn đến lão hóa da - sự lão hóa theo thời gian, còn có những yếu tố khác khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn.

Nếu hiểu được những kiến thức cơ bản về sự lão hóa, nghĩa là phụ nữ đã bắt đầu biết được cách thức hiệu quả làm chậm quá trình đó.

Mặt trời – kẻ thù nguy hiểm: Ánh sáng mặt trời chịu 90% trách nhiệm cho những biểu hiện lão hóa không mong đợi trên làn da. Nó khiến da mất độ đàn hồi, bề mặt da thô ráp hơn, xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim, da sạm đi xuất hiện tàn nhang hoặc gây ra tình trạng vàng da, xuất hiện các u trên da (lành tính và ác tính).

Các chuyên gia ước đoán khoảng 80% tác hại cho da xảy ra trước tuổi 20 là lý do quan trọng xác định thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng kem chống nắng cho trẻ từ sáu tháng tuổi trở đi. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng là nguy hại khó thấy bằng mắt thường nên không được nhiều người lưu tâm. Đến khi các nếp nhăn xuất hiện thì thật sự rất khó cứu vãn.

Ô nhiễm: Rất khó để thoát khỏi tình trạng ô nhiễm nơi bạn sống hoặc làm việc trong thành phố. Tình trạng tầng ozone mỏng dần  tăng khả năng hình thành Reactive Oxygen Species (ROS) gây ra quá trình oxy hóa dẫn đến lão hóa sớm.

Khí hậu: Nhiệt độ khô nóng và môi trường lạnh làm da bị khô nẻ và gây ra vết chân chim và nếp nhăn trên gương mặt.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống nghèo nàn, thành phần thức ăn chứa quá nhiều hóa chất và chất bảo quản gây thiếu hụt dinh dưỡng và thương tổn tế bào. Các thực phẩm khô và nóng cũng kích thích quá trình oxy hóa.

Thuốc lá: Thuốc lá kích thích hình thành các nếp nhăn và vết chân chim quanh mắt. Thuốc lá làm giảm khả năng tự chữa lành vết thương, thời gian lành thương tổn ở những người nghiền thuốc lá gấp đôi người bình thường. Mỗi lần hít khói thuốc lá, khoảng 1 triệu ROS sẽ tấn công tế bào của cơ thể.

Thương tổn mao mạch xảy ra do sự phá hủy vitamin C, làm yếu thành mạch, các tế bào da chồng chéo và giảm đàn hồi, khởi xướng  quá trình phá vỡ thành mạch. Các mạch máu cũng ít đàn hồi hơn và cứng đi, vì vậy lượng oxy tới tế bào ít hơn.

Chúng ta biết rằng nicotine bóp nghẽn các mạch máu trên mặt làm giảm sự lưu thông máu, vì vậy da vàng hơn, các chất dinh dưỡng khó đến các tế bào sống và quá trình phá vỡ collagen và elastin dễ dàng hơn.

THẾ HOÀN,
Tư vấn bởi cô Emma Hobson, Viện Nghiên cứu về da quốc tế