24 Dấu Hiệu Cảnh Báo Nên Để Ý ...
Để Tránh Tai Hoạ Về Sức Khỏe
 

Sưu tầm

Các vụ đau đớn hay bệnh tật thông thường rất có thể là chẳng có gì quan trọng ... nhưng đôi khi lại cực kỳ nghiêm trọng . Vì vậy chúng ta cần phải cẩn thận cân nhắc những gì phải làm mỗi khi sự việc xẩy ra cho chúng ta

1- Khi không (bỗng nhiên) thấy tức thở

Lý do: có thể là do nghẽn mạch phổi (pulmonary embolus)
Nhận xét : Cảm thấy khó thở sau khi tập thể dục hay đang ngồi, có thể là do vận động hay do ưu tư lo lắng . Nhưng nếu đột nhiên bị khó thở có thể là do chứng nghẽn mạch phổi do cục đông máu làm nghẹt mạch máu trong phổi . Bệnh này có thể nguy hiểm tơi tính mạng . Một lý do khác là tim lên cơn đau hoặc truỵ tim .
Cả hai tình huống trên đều làm cho bệnh nhân thở gấp hay khó chịu hoặc cảm thấy thiếu không khí . Cần đưa bệnh nhân đi cấp cứu

2- Tim đập rộn trong khi đang ngồi yên

Lý do : có thể là do lên cơn đau tim (heart attack)
Nhận xét : Đánh trống ngực (palpitations) có thể chỉ là vì ưu tư lo lắng, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của cơn đau tim hay chứng loạn nhịp tim (arrhythmia) . Nên liên lạc với bác sĩ ngay

3- Choáng váng chóng mặt khi ra khỏi giường

Lý do : có thể là do huyết áp thấp
Nhận xét : Chóng mặt vào buổi sáng được gọi là "huyết áp thế đứng thấp" (orthostatic hypotension) gây ra bởi sự loại nước (đehyration), bệnh tiểu đường, bệnh Parkinson, bệnh truỵ tim hay thuốc men bao gồm cả thuốc lợi tiểu và thuốc huyết áp
Một lý do khác có thể là chứng "chóng mặt tư thế nhẹ" (benign positional vertigo) gây ra bởi sự xáo trộn của các bộ phận cân bằng của tai trong . Nên đi gặp bác sì để chẩn đóan

4- Nước tiểu rò rỉ

Lý do : có thể là do chứng són đái (urinary incontinence) mà nguyên nhân không phải vì lão hoá, nhiểm khuẩn đường tiểu (urinary tract infection - UTI) , bệnh tiền liệt tuyến, dây thần kinh bị ép hoặc tiểu đường
Nhận xét : đi gặp bác sĩ để chẩn đóan

5- Đầu đau như búa bổ

Lý do : có thể là do xuất huyết não
Nhận xét : Trong phần lớn trường hợp đó là triệu chứng của chứng nhức nửa đầu (migraine) chỉ cần uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi là hết . Nhưng một vài trường hợp hiếm xẩy ra là chứng nhức đầu có thể là dấu hiệu có khối u hay xuất huyết trong não . Cần đặc biệt chú ý là khi bị đau nhiều nửa bên đầu một cách đột ngột và kéo dài mà lại kèm theo buồn nôn , ói mửa và chảy nước mắt . Trong trường hợp sau này phải đi bệnh viện gấp

6- Mắt bị sưng vù

Lý do : có thể là do viêm dây thần kinh mắt (optic neuritis)
Nhận xét : Dây thần kinh mắt có thể bị nhiểm khuẫn hay bị dị ứng . Nếu chữa sớm thì không hại gì cho mắt , vì vậy cần đi bác sĩ khẩn cấp

7- Tai đau và mắt nhìn thấy hai hình (song thị)

Lý do : có thể do tai giữa bị nhiễm khuẩn
Nhận xét : Bệnh có thể trở thành nghiêm trọng bất ngờ vì vậy cần đi bác sĩ cấp thời nếu chứng đau không dứt và có bị thêm chóng mặt lảo đảo, nhức đầu, ói mửa, song thị, nửa ngủ nửa thức, cổ cứng đơ, sưng ở sau tai, sốt nhiều và liệt mặt

8- Tự nhiên giảm sút ký

Lý do : có thể là do ung thư
Nhận xét : Nếu ăn uống vẫn bình thường như cũ mà đột nhiên bị sút cân thì có thể là bị bệnh ác tính . Một nguye6n nhân khác cũng có thể là do sự bất bình thường nội tiết (endocrinic abnormality) như bệnh tuyến giáp trạng (thyroid disorder) , trầm cảm hay tiểu đường . Nên đi gặp bác sĩ ngay để chẩn đoán

9- Đột nhiên đau háng

Lý do : có thể là do tinh hoàn bị xoắn
Nhận xét : Đây là một khuyết tật bẩm sinh khá thông thường . Ống dẫn tinh trùng bị xoắn làm máu không chạy tới tinh hoàn . Cơn đau cũng giống như bị đá vào háng . Đôi khi ngoài cơn đau còn thấy bị sưng nữa . Trong vòng 4 hay 6 giờ thì còn cứu được ,  chứ trể từ 12 đến 24 giờ thì coi như phải cắt bỏ . Một nguyên nhân khác có thể là nhiểm khuẩn mào tinh hoàn (epididymis) tức là bộ phận trữ tinh trùng . Trong trờng hợp này có thế dùng trụ sinh đế chữ trị

10- Đau nhói gan bàn chân

Lý do : có thể là do bệnh thần kinh (neuropathy)
Nhận xét : Đau nhói cứ tái phát ở bất cứ chổ nào trên cơ thể có thể là do sự nén ép dây thần kinh, tăng thông khí phổi (hyperventilation) hoặc bệnh thần kinh . Liên lạc với bác sĩ càng sớm càng tốt

11- Vết thâm tím mãi không tan

Lý do : bệnh tiểu đường
Nhận xét : Vết đứt hay thâm tím chậm lành có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường (dấu hiệu khác gồm có da bị ngứa hoặc đau nhói bàn tay hay bàn chân)
Nên tìm cách giảm cân (giảm 10 phần trăm trọng lượng ảnh hưởng đáng kể lên mức đường trong máu), tập thể dục và coi chừng thói quen ăn uống

12- Răng đau buốt khi ăn chocolate

Lý do : viêm lợi
Nhận xét : Một trong những dấu hiệu đầu tiên của sâu răng là nhạy cảm với đồ ngọt . Dấu hiệu đầu tiên khác là răng mất màu và có mùi vị khi cà răng

13- Vòng eo rộng 42 inch hoặc lớn hơn

Lý do : bất lực
Nhận xét : Có thế bây giờ chưa có vấn đè nhưng trong tương lai bạn có thể bị loạn năng cường dương (erectile disfunction) . Nguyên do là khi đàn ông qúa mập các động mạch thường hay bị nghẹt nên dòng máu không đủ làm cho cương . Tập thể dục đều cho đến khi vòng eo 34 inch

14- Mắt thóang không thấy gì - chỉ trong một giây

Lý do : có thể là do đột quỵ (stroke)
Nhận xét : Các yếu tố rủi ro chính của đột quỵ là cao huyết áp (trên 140/90) và cholesterol toàn phần cao hơn 200 . Bị tê một bên người và tạm thời hai mắt không nhìn thấy gì là những dấu hiệu đáng chú ý nhất
Đột nhiên bị tê, nói líu lưỡi, hay mất thăng bằng có thể là bằng chứng của một cơn đột quỵ nhẹ gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ đòan kỳ (transient ischemic attack - TIA) . Đột quỵ nhẹ này thường báo truớc một đôt quỵ thật sự , nên khi có triệu chứng của TIA thì phải gặp bác sĩ ngay

15- Có cảm giác như bị ợ nóng (heartburn)

Lý do : có thế là do chứng đau thắt (angina)
Nhận xét : Đau ngực cả hàng giờ, lúc có lúc không, được bác sĩ gọi là "hội chứng mạch vành không ổn định" (unstable coronary syndrome). Nguyên nhân là các cục đông máu được tạo thành bên trong thành động mạch vành ngay tại chổ mảnh (plaque) bị bể vỡ . Khoảng 50 phần trăm những người có hội chứng trên đây sẽ bị lên cơn đau tim trong vòng 6 tháng sau . Mỗi khi thấy đau thắt ngực , cần phải đi bệnh viện ngay

16- Đau lưng nhiều

Lý do : có thể là do chứng phình mạch (aneurysm)
Nhận xét : Đau cũng tương tự như vừa dọn dẹp song tủ quần áo bề bộn . Thế nhưng chườm nóng, nghỉ ngỏi, uống thuốc giảm đau thông thường lại không khỏi . Nếu không phải vì tập thế dục thì đau lưng bất chợt như vậy có thế là dấu hiệu của chứng phình mạch . Chứng đau này chỉ hết khi động mạch chủ bị bể . Một nguyên nhân khác của chứng đau lưng này - kém phần nguy hiếm hơn - là sạn thận . Bác sĩ cho chụp CT scan đế xác định vị trí và hình dạng của chổ mạch phình, sau đó cho uống thuốc huyết áp hay giải phẫu ghép nối nhân tạo

17- Ngồi lâu trên ghế không yên

Lý do : có thể do các cơ lưng bị căng thẳng
Nhận xét : Nếu cứ phải thay đổi vị thế ngồi luôn túc là có dấu hiệu các cơ lưng bị căng thẳng và điều này có thể dẩn đến đau lưng dưới . Thay đổi ghế ngồi cho thoải mái

18- Bạn mới biết thân phụ bị cao huyết áp

Lý do : bạn cũng sẽ bị cao áp huyết luôn
Nhận xét : Nếu trong gia đình có tiền sử bị cao huyết áp thì con cái cũng rủi ro có bệnh này . Nếu số đo huyết áp cao hơn 140/90 nên tập thế dục, tìm cách sụt cân, giảm sodium trong chế độ ăn uống , ăn loại cá tốt cho tim, uống nhiều vitamin C

19- Tay bị run khi tập thể dục

Lý do : cơ bắp bị mỏi mệt
Nhận xét : tập vừa phải , đừng tập qúa mệt

20- Trong bàn tiệc thấy mọi thứ đều quay cuồng

Lý do : nhậu quá chén
Nhận xét : Nên bớt uống rượu

21- Đau dai dẳng ở bàn chân và cẳng chân

Lý do : do gẫy xương vì sức nén (stress fracture)
Nhận xét : Tập thể dục quá mạnh

22- Đau như cắt ở bụng

Lý do: viêm ruột thừa , viêm tụy tạng ,túi mật bị sưng
Nhận xét : Nếu để bộ phận nói trên bị bể vỡ ra thì bệnh nhân có thế bị chết . vì vậy cần đi bệnh viện cấp thời

23- Cẳng chân bị đau và sưng to

Lý do : do chứng huyết khói tĩnh mạch sâu (deep vein thrombosis - DVT)
Nhận xét : Chỉ cần ngồi một chổ liền chừng 6 tiếng hay hơn là máu sẽ tụ ở cảng chân dưới tạo thành cục đông máu . Cục đông máu đủ lớn sẽ làm nghẹt tĩnh mạch bắp chân gây đau và sưng . Xoa cẳng chân là điều đầu tiên bạn sẽ làm nhưng cũng là điều tệ hại nhất vì cục đông máu lớn có thể chạy ngược lên phổi , điều này gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn
Muốn chụp hình tia X để định bệnh DVT, bác sĩ phải chích chất màu vào tĩnh mạch . Bác sĩ sẽ cho thuốc làm tan cục đông máu không cho chạy lên phổi

24- Tiểu tiện bị đau

Lý do : ung thư bàng quang (bọng đái)
Nhận xét : Rặn tiểu là cả một cực hình và nước tiểu lại có màu rỉ sắt . Đau và máu trong nước tiểu là hai triệu chứng của ung thư bàng quang . Hút thuốc là yếu tố rủi ro bị bệnh lớn nhất . Nếu khám phá sớm bệnh có 90 phần trăm triển vọng được chữa khỏi
Nhiễm khuẩn bàng quang cũng có cùng các triệu chứng như trên

 -o0o-