|
 |
|
Mật ong giúp cơ thể dự trữ năng lượng tốt. |
Nếu bị nhức đầu kinh niên, mất ngủ, dùng dấm táo hằng ngày
với liều lượng cần thiết. Lúc 20 giờ, uống một tách mật ong
hòa với nước và mỗi bữa ăn dùng 2 thìa cà phê mật ong.
Dấm táo và mật ong rừng là món ăn, vị thuốc có giá trị dinh
dưỡng cao, phòng và chữa được nhiều bệnh. Xin giới thiệu một
số bệnh đã được điều trị bằng dấm táo - mật ong:
Suy nhược mạn tính: Dùng 3 thìa cà phê dấm táo và một
tách mật ong, đổ tất cả vào chai cổ rộng, để ở đầu giường.
Trước khi ngủ uống 2 thìa cà phê, nửa giờ sau sẽ ngủ được.
Nếu chưa ngủ được, uống 2 thìa nữa. Cứ mỗi lần thức dậy,
uống tiếp 2 thìa cà phê. Hiệu nghiệm hơn bất cứ loại thuốc
ngủ nào.
Tăng huyết áp: Trong bữa ăn, uống một cốc dấm táo hòa
với mật ong và nước đun sôi để nguội.
Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt: Người già hay
chảy nước mắt, viêm xoang chảy nước mũi: dùng 2 thìa cà phê
dấm táo với một giọt dung dịch iốt lugol trong một cốc nước,
uống trong bữa ăn. Uống đều từ 1-3 tuần. Sau đó chỉ uống một
tuần 2 lần để phòng tái phát. Potassium có tính hút nước như
bọt biển, còn nước chanh làm chảy nước mũi. Vì vậy khi chảy
nước mắt, nước mũi không được uống nước chanh.
Bệnh zona: Dùng dấm táo nguyên chất bôi ngày 4 lần,
ban đêm 3 lần. Hết đau nhanh và chóng thành sẹo.
Phồng, giãn tĩnh mạch: Xát dấm táo vào nơi giãn, sáng
và tối. Uống 2 thìa dấm táo với nước, ngày 2 lần.
Chốc lở, nấm tóc: Bôi dấm táo ngày 6 lần, cách đều
nhau ở nơi chốc lở, nơi có nấm. Dấm táo có tác dụng sát
khuẩn mạnh.
Đái dầm: Cho trẻ uống một thìa mật ong rừng trước khi
đi ngủ có tác dụng an thần và giữ lại nước ở tế bào, giúp
thận đỡ làm việc nhiều.
Bệnh ho ở người lớn và trẻ em: 2 thìa dấm táo + 2
thìa mật ong + 2 thìa glycerin. Liều lượng nhiều ít tùy tình
hình bệnh. Ho ban ngày thì uống ngày 2 lần vào sáng và
chiều, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Ho ban đêm thì uống trước
khi đi ngủ và một lần nữa vào lúc nửa đêm. Nếu ho nhiều,
uống 6 lần một ngày, chia đều từ sáng đến tối.
Bệnh chuột rút: Dùng 2 thìa cà phê mật ong trong mỗi
bữa ăn. Sau một tuần thì khỏi.
Đau họng, viêm amidan: Pha một thìa cà phê dấm táo
vào một cốc nước ấm, súc miệng. Còn một ít thì ngậm nuốt từ
từ. Mỗi giờ súc miệng và ngậm nuốt một lần. Bắt đầu đỡ thì 2
giờ làm một lần. Sau 24 giờ, bệnh sưng họng do vi khuẩn
streptocoques sẽ khỏi. Nếu bị sưng amidan, sau 12 giờ cũng
khỏi.
Viêm thận, bàng quang, đái rắt, đái buốt, nước tiểu có mủ:
Cho 2 thìa cà phê dấm táo trong cốc nước, uống trong mỗi bữa
ăn, dùng đều dặn hằng ngày. Những bệnh khác như suy nhược cơ
thể, đau đầu mạn tính, chóng mặt, huyết áp cao hoặc thấp;
béo bệu, tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim, tim ngoại tâm thu...
đều dùng giấm táo rất tốt.
Mật ong - thức ăn của vận động viên thể thao: Dùng
mật ong vào bữa điểm tâm, cơ thể có ngay được một lượng dự
trữ năng lượng từ sáng. Dùng 2 thìa canh mật ong trước thi
đấu sẽ đạt thành tích cao hơn. Giữa các hiệp đấu bóng (bóng
đá, bóng rổ, bóng chuyền), vận động viên dùng mật ong vào
giờ giải lao thì khi vào hiệp 2 họ thi đấu dễ dàng hơn vì
chóng lại sức.
Cách làm dấm táo:
Một cân táo ngâm nước muối hơi mặn khoảng 15 phút để diệt
khuẩn rồi vớt ra để ráo. Bổ nhỏ táo, để cả hột, cho 3 lít
nước sôi để nguội còn âm ấm với 2 quả chuối tây, đựng trong
lọ thủy tinh, bịt lọ bằng vải màn. Sau một tháng lọc lấy
nước dấm táo dùng dần. Dấm có màng là tốt. Thấy có muỗi bay
ra là dấm hỏng, phải làm lại.
Theo Sức Khỏe & Đời
Sống