|
7 bệnh thường gặp ở phụ nữ
Sưu tầm
Kết cấu cơ thể của
phụ nữ là rất phức tạp, thường do tuổi tác và tinh thần thay đổi
mà phát sinh các dạng bệnh tật, dưới đây là 7 loại bệnh thường
gặp ở phụ nữ, tốt nhất nên chữa trị kịp thời.
1. Đau đầu
Đau đầu có dạng cấp tính và mãn tính, đại bộ phận phụ nữ thường
mắc chứng đau đầu mãn tính. Đau đầu còn chia làm hai loại do
căng thẳng và một dạng đau đầu khác là thiên đầu thống.
Dạng đau đầu do căng thẳng là do tâm lý bất an, căng thẳng, chịu
áp lực gây nên, ảnh hưởng đến đầu, cơ ở gáy làm cho bả vai cứng
đờ. Dạng thiên đầu thống thì do mạch máu bên ngoài xương sọ quá
nhạy cảm mà gây ra đau đầu do mạch máu, loại da đầu này có liên
quan đến thể chất và di truyền.
Người bị đau đầu căng thẳng có thể dùng phương pháp vận động
hoặc tâm thái thư giãn để giảm bớt những căng thẳng, còn thiên
đầu thống cần phải được chữa trị và có thuốc đề phòng bệnh, tốt
nhất nên có một lịch trình hàng ngày cụ thể, một giấc ngủ đảm
bảo để có thể khoẻ mạnh
2. Thiếu máu
Thiếu máu tức chỉ hiện tượng hồng huyết cầu và hồng huyết tố
thấp hơn mức bình thường, triệu chứng thường gặp là khó thở, dễ
mệt, đau đầu, ù tai, đứng dậy thấy chóng mặt….Nguyên nhân gây
nên thiếu máu khi phần nhiều do cơ thể thiếu chất sắt ngoài ra
mất máu trong thời kì kinh nguyệt, giảm ăn hoặc ăn lệch một loại
thực phẩm nào đó cũng dễ làm cho chứng thiếu máu thêm nặng.
Trị liệu chứng thiếu máu tốt nhất là hấp thụ dinh dưỡng hàng
ngày nhất là chất sắt. Đồng thời tránh những đồ uống như cà phê,
trà đỏ, trà xanh để tránh lượng acid tanic làm cản trở sự hấp
thụ sắt.
3. Bệnh huyết áp thấp
Huyết áp được gọi là thấp dưới 90 mmHg. Triệu chứng là chóng mặt,
cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn uống. Những triệu chứng này có
thể do chứng huyết áp thấp, cũng có thể do thần kinh không điều
tiết nhịp nhàng.
Nếu thấy huyết áp thấp, trước tiên nên cải thiện thực đơn ăn
uống, mỗi ngày cần bổ sung năng lượng cho cơ thể là 1500 dến
2000 calo hấp thu nhiều thực phẩm có chứa protein, vitamin, chất
khoáng…Nếu không ăn uống thì nên có chế độ vận động thường xuyên
để lưu thông mạch máu cho cơ thể. Hạn chế thức khuya và sinh
hoạt thất thường.
4. Chứng chân tay lạnh
Chân tay và phần bụng, lưng lạnh là chứng thường gặp ở phụ nữ,
nguyên nhân gây nên là thần kinh không tụ điều tiết được nhịp
nhàng liên quan đến tuần hoàn máu ở da, cơ nang buồng trứng bị
trở ngại và dinh dưỡng không đảm bảo.
Nếu mắc chứng bệnh này nên chú ý bảo hộ chân tay khi trong phòng
máy lạnh, tắm trước khi ngủ để tuần hoàn máu. Chú ý ăn những
thức ăn có hàm lượng vitamin E, ăn cá, đậu… Nên hạt chế những
thực phẩm lạnh như cà, dưa chuột, dưa hồng, dưa hấu…
5. Kinh nguyệt thất thường
Kinh nguyệt thất thường bao gồm không kinh nguyệt, kinh nguyệt
quá nhiều, kinh nguyệt quá ít, hay kinh nguyệt không thuận.
Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều là do công năng buồng
trứng thất thường, máu bị đọng ở xương chậu quá nhiều, có hiện
tượng thiếu máu, đau đồng, phũ thũng… trường hợp nghiêm trọng có
thể gây nên lạc nội mạc tử cung, cơ tử cung bị ung nhọt.
Kinh nguyệt ít là kinh nguyệt ngắn, nguyên nhân xuất huyết không
bình thường do công năng của hoàng thể không đủ, tử cung phát
triển không hoàn thiện, không rụng trứng gây nên. Nếu không chú
ý có thể dẫn đến sảy thai và không thể có thai.
Kinh nguyệt không thuận là do ung thư tử cung hoặc u nang tử
cung. Nếu bệnh có dấu hiệu nghiêm trọng cần đi khám phụ khoa.
Trong thời kì kinh nguyệt có hiện tượng phát đau sinh lý, đau
đầu…. Đó là những chứng do mạc tử cung hoặc chứng viêm xương
chậu gây nên. Phương pháp trị đau sinh lý là nên uống thuốc an
thần. Nếu do cơ tử cung bị u nang, u xơ thì đi khám để trị liệu.
6. Bí đại tiện
Thông thường mỗi ngày con người cần phải đại tiện 1 lần. Bí đại
tiện thường do bộ máy cơ thể và cơ năng tạo nên. Nếu do bộ máy
cơ thể chính là do đại tràng dị thường hoặc bị viêm, khiến chất
thải bị tích trong ruột và bí đại tiện, có thể dẫn đến đại tiện,
có thể dẫn đến ung thư đại tràng, u nang tử cung, buồng trứng,
bàng quang….
Bí đại tiện do cơ năng là do cơ năng vận hành đại tràng giảm
thấp hoặc căng thẳng gây nên. Phương pháp đề phòng là khi cảm
thấy cần đại tiện nên đi ngay. Trước khi đi ngủ cũng nên xoa nắn
bụng cũng là một phương pháp có hiệu quả.
7. Bệnh trĩ
Bệnh trĩ có nhiều loại, loại bệnh trĩ thường gặp là do tĩnh mạch
xung quanh hậu môn do máu bị tích lại nổi lên cục thịt giống như
u nhọt. Khi đại tiện dùng lực quá mạnh, viêm bộ phận hậu môn,
dùng quá nhiều ớt và chất cay nóng đều là nguyên nhân tạo hiện
tượng ứ máu.
Cách đề phòng là sau khi đại tiện nên rửa sạch sẽ và lau khô,
nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt có quy tắc và ăn uống đều
đặn, đồng thời nên cố gắng giảm căng thẳng và áp lực không cần
thiết. Nếu có triệu chứng da xung quanh hậu môn và viêm mạc trực
tràng hậu môn nổi nhọt, chảy dịch thì đó là viêm da và triệu
chứng là mẩn ngứa khó chịu.
Chứng này khó khỏi tự nhiên nên vì thế hãy đến khám bác sĩ và có
phương pháp điều trị.
Theo PhunuNet
|